Essen und Saunieren
Vor dem ersten Saunagang sollten Sie auf zu reichhaltige Speisen verzichten.
Ihr Körper muss in der Sauna genug leisten und sollte sich nicht zusätzlich mit Verdauungsarbeit beschäftigen müssen. Nutzen Sie die Gastronomie der Saunaanlage lieber am Ende Ihres Aufenthaltes.
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